ایسی سستی سبزی جس کے کھانے سے شوگر کنٹرول اور جسم پر پھیلی چربی ختم ہو جاتی ہے مزید جانیے اس تحریر میں

متعدد لوگ یہ بات نہیں جانتے ہمارا جسم چالیس فیصد پانی مختلف غذاؤں سے حاصل کرتا ہے ان غذاؤں میں کئی فروٹس اور سبزیوں میں

... read more

صرف 21 دن لگاتار کھانے سے قبض ، گیس ، بدہضمی جڑ سے ختم ہوجائیگی

آج ہم آپ کو بادام اور انجیر ایک ساتھ کھانے سے ہونے والے فوائد کے بارے میں بتائیں گے ۔ صحت مند زندگی کیلئے روزانہ

... read more

لسی بناتے وقت یہ عام سی چیز ملا لیں معدہ، خون کی کمی جگر کی گرمی اور ہڈیوں جوڑوں کا درد سب ختم کرنے میں مددگار نہایت فائدے مند نسخہ

آج کل ہر دوسرا شخص جگر اور معدہ کی بیماری میں مبتلا نظر آتا ہے کیونکہ مناسب غذا کا نہ ملنا بھی ہمیں بیماریوں میں

... read more

جوڑوں اور پٹھوں کے درد سے نجات

جوڑوں اور پٹھوں کے درد سے نجات کا بہترین طریقہ، ادرک کے ذریعے علاج۔ ادرک عام استعمال ہونے والی ایسی جڑی بوٹی ہے۔ جو بدہضمی

... read more

”نیم کے پتے اور پانی“

ایک سوال ہے کہ جوڑوں کا درد ہے؟ کوئی علاج بتا دیں ؟ اس کے لیے کلونجی اور میتھی دانہ کا پانی پیو۔ ادرک ،

... read more

’’یوریک ایسڈ ایک خاموش مرض ہے ‘‘ پانچ کھانے جو یورک ایسڈ کم کر سکتے ہیں

یوریک ایسڈ خاموش قاتل ہے اور عام طور پر لوگوں کو پتہ نہیں چلتا کے جسم میں یوریک ایسڈ بڑھ رہا ہے، Hyperuricemia جسم میں

... read more

”تین چیزیں ایک ساتھ کھانے سے جوڑوں ، گھٹنوں ، کندھے کمراور کلائی کا درد ختم ہوجائے گا اور کیلشیم کی کمی پوری ہوجائے گی“

ہم آپ کو تین ایسی چیزوں کے بارے میں بتائیں گے۔ اگر آپ روزانہ اسکا استعمال کریں گے۔ تو آپ دیکھیں گے ۔ کہ آپ

... read more

”گھر میں بناؤ یہ عام سی چائے 3دن میں چربی گھٹائے بندہ سوکھ کر کانٹا ہوجائے“

بہت زیادہ وزن پریشانی کا سبب بنتا ہے ۔ یہ نہ صرف شخصیت کو متاثر کرتا ہے بلکہ صحت پر بھی منفی اثرات مرتب کرتا

... read more

ایک چمچ زیتون کے تیل میں لیموں ملاکر اس جگہ پر لگائیں ،مزید جانیں

زیتون کا تیل اور لیموں اپنی اپنی جگہ دونوں ہی صحت بخش غذائیں ہیں لیکن ان دونوں کو ملا کر ایک ایسا شاندار قدرتی نسخہ

... read more

کس پھل کے پتے کینسر جیسی مہلک بیماری سے بچاتے ہیں ؟جانئے اس پوسٹ میں

آپ نے پپیتے کے فوائد تو سن رکھے ہوں گے لیکن آپ کو جان کر حیرت ہوگی کہ اس کے پتے بھی خصوصی فوائد کے

... read more

دیکھنے میں معمولی لیکن ہڈیوں کو فولاد بنادے

دیکھنے میں بہت معمولی لیکن انتہائی اثر رکھنے والی چیز جو کہ آپ کی ہڈیوں کو طاقتور بنائے اور بوڑھے کو بھی جوانی کا مزہ

... read more

”ریح ، جوڑوں کادرد 10دن میں ختم“

ریح جوڑوں کی انتہائی پیچیدہ بیماری ہے۔ یہ دنیا میں بسنے والے انسانوں میں پائی جانے والی جوڑوں کی سب سے زیادہ اور عام بیماری

... read more

”صبح جاگنے کے بعد“

ایک سوال ہے کہ نیند پوری کرتے ہیں۔ ہم سات سے آٹھ گھنٹے سوتے ہیں۔ اسکے باوجود صبح اٹھتے ہیں ۔تو ہمیں کمزوری محسو س

... read more

شوگر کے مریض افراد کیلئے خوشخبری !شوگر کو کنٹرول کرنے کےلئے پالک اور کریلے کاصحیح استعمال کس طرح کیا جائے

گزشتہ چند سالوں میں ذیابطیس پوری دنیا میں لوگوں کو لاحق ہونے والی ایک عام بیماری بن چکی ہے ، اور سب سے پریشان کن

... read more

جسم میں پتھری کہیں بھی ہو ٹوٹ کر ریزہ ریزہ ہو جائےگی

آج کل متعدد افراد گردے کی پتھری کا شکار ہیں ۔ گردے میں پتھری گردوں کے افعال میں خرابی کے باعث ان میں جمع ہوجاتی

... read more

بلوچی نسخہ نے تو کمال ہی کرڈالا جگر ، معدہ ، مثانے کی گرمی ، یرقان ہاتھ پاؤں کی جلن ،

ایک نسخہ جو میری نظر سے گزر ا ۔سوچا آپ کو بھی بتا دیں۔ کہ یہ ایک حکیم کابتایاہوا نسخہ ہے ۔ بلوچستان میں ہر

... read more

دودھ میں صرف ایک قدرتی دانہ ملاؤ جوڑوں گھٹنوں اور کمر کا درد غائب مزید جاننے کیلئے اس آرٹیکل میں پڑھیں

انسانی جسم میں ہڈیوں کو جوڑنے اور نقل و حرکت میں جوڑوں کا بڑا عمل دخل ہے جن میں کندھے، کولہے، کوہنیاں اور گھٹنے شامل

... read more

نظر کی کمزوری ہو گئی ہے تو پریشان نہ ہوں آج ہی یہ آسان سا نسخہ استعمال کریں اور پھر دیکھیں نظر پہلے کی طرح ہوگی انشااللہ

آنکھیں انسان کے لیے ایک بہت ہی بڑی نعمت ہے کیونکہ اس کے بغیر انسان کچھ بھی نہیں کر سکتا آپ کو نظر کی کمزوری

... read more

2,3پتیاں پودینہ لیں اور اس ناک کے قریب لے جا کر سونگھ لیں ، جسم میں ایسی تبدیلی آئے گی کہ آپ عمر بھر دعائیں دیں گے

روایتی استعمال: ہاضمہ اور منہ کی بدبو کے لیے،نیا استعمال: یادداشت اور ذہن کو بہتر بنانے کے لیے۔ پودینے کو ہزاروں سالوں سے منہ کی

... read more

ایسے قیدی اب کسی سے پیار نہیں کر سکیں گے جو ۔۔۔۔۔ ڈنمارک کی حکومت نے حیران کن قانون منظوری کے لیے پیش کردیا

ڈنمارک میں حکومت نے ایک مسودۂ قانون پیش کیا ہے جس کے منظور ہونے کی صورت میں تاحیات قید پانے والے مجرم محبت کا کوئی

... read more